Verso la consapevolezza emotiva: un viaggio stimolante e ricco di sorprese per scoprire la parte più autentica di noi.

Il grande psichiatra mostra le sorgenti psicologiche e sociali dell¿incertezza odierna, suggerendo una via per affrontarla.

Il "cacciatore di ottomila"si racconta ai lettori e racconta cosa le scalate possono insegnare a tutti noi.

Basato su un metodo innovativo, un manuale di self-help che ci conduce esattamente dove vogliamo arrivare.

Un volume ricco di immagini e pensieri accompagna la pratica quotidiana di una disciplina sempre più amata e diffusa.