MANUALISTICA


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ALLACCIATE GREMBIULE
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ALLACCIATE GREMBIULE Luisa Orizio

Camminare può cambiarci la vita
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Camminare può cambiarci la vita Shane O'Mara

Ha trasformato la nostra storia evolutiva e può continuare a migliorare la nostra quotidianità, giovando a corpo e mente.

Il metodo Simonton anticancro
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Il metodo Simonton anticancro Cornelia Kaspar

Adottato nei centri oncologici più all´avanguardia, un metodo che punta a modificare il pensiero per rinforzare la speranza e attivare le difese del corpo.

La dieta delle zone blu
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La dieta delle zone blu Dan Buettner

Un modello di buona salute e longevità racchiuso in stile di vita, dieta e visione dell’esistenza.

La guida completa per disegnare e illustrare
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La guida completa per disegnare e illustrare Peter Gray

Per imparare a esprimersi con uno stile personale e rappresentare qualsiasi cosa: oggetti, animali, persone, paesaggi.

La schiena felice con il metodo Benedetti
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La schiena felice con il metodo Benedetti Gabriele Benedetti

La prima guida completa per riconoscere e risolvere i disturbi più frequenti, scegliere gli esercizi adatti e capire a quale specialista rivolgersi.

L'ABC DELLE VERDURE
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L'ABC DELLE VERDURE Mario Grazia

Prendila con filosofia
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Prendila con filosofia Andrea Colamedici

Uno strumento semplice eppure potentissimo, che declinato per il nostro tempo diventa una pratica di autoeducazione alla vita.

RALLENTA,ASCOLTA,RESPIRA
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RALLENTA,ASCOLTA,RESPIRA Frederic Lenoir

Una poltrona in cucina Storie e ricette di casa
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Una poltrona in cucina Storie e ricette di casa Benedetta Parodi

Dall¿infanzia a Vercelli agli anni dell¿università, fino alla carriera di giornalista: piatti e racconti tutti da assaporare.

Yoga per la schiena
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Yoga per la schiena Maurizio Morelli

La pratica e la saggezza di un'antica disciplina per riappropriarsi dei movimenti e della postura corretti.