Più che una guida alimentare, un compagno ideale per chi desidera imparare a mangiare in modo gustoso ma equilibrato.

Per non cadere nelle trappole serve soprattutto la capacità di distinguere le informazioni che ci servono da quelle che il marketing
vuole farci "bere".

Ci aiuta a dormire meglio, a perdere peso, a migliorare salute e benessere riallineando i nostri ritmi biologici.

Le migliori ricette dell’amatissima cuoca marchigiana riunite in un unico libro tutto da gustare.

I cibi giusti, e 100 ricette sfiziose, per combattere stanchezza, gonfiore e fastidi, e ritrovare così il benessere.

"Regolare la curva del glucosio è l'azione più efficace che possiamo fare per la nostra salute".

Una guida che unisce gusto e tendenze estetiche per aiutarci a creare ambientazioni personali e di grande effetto.

Risolvere le patologie in corso e anticipare quelle future, grazie alla medicina di precisione.

Da un'autrice che ha fatto dell'alimentazione olistica uno stile di vita, piatti ricchi di gusto da preparare in poco tempo.