Informazioni utili, citazioni e tanto spazio per le note: torna l’imperdibile agendina, ormai diventata un cult!

Si rinnova l¿appuntamento con la mitica agenda: pratica, comoda, insostituibile!

Ha trasformato la nostra storia evolutiva e può continuare a migliorare la nostra quotidianità, giovando a corpo e mente.

Un manualetto ci fa scoprire la risorsa più preziosa e potente che abbiamo per combattere ansia e stress.

Adottato nei centri oncologici più all´avanguardia, un metodo che punta a modificare il pensiero per rinforzare la speranza e attivare le difese del corpo.

In 24 capitoli, un approccio facile e coinvolgente, che permette di comunicare, capire e scrivere fin da subito.

Crudo, marinato, al forno o in padella... tante idee per gustare al meglio un meraviglioso protagonista della nostra dieta.

Un modello di buona salute e longevità racchiuso in stile di vita, dieta e visione dell’esistenza.

La prima guida completa per riconoscere e risolvere i disturbi più frequenti, scegliere gli esercizi adatti e capire a quale specialista rivolgersi.

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