Attraverso il pensiero dello stoico Marco Aurelio, scopriamo come realizzarci pienamente e raggiungere l¿equilibrio interiore.

Conoscenza di sé, decisioni, tempo libero, caducità... Dieci capitoli per riscoprire la saggezza di un "programma¿ antico ma sempre valido.

Un agile manuale spiega come applicare alla nostra quotidianità i valori e gli insegnamenti degli antichi guerrieri giapponesi.

Sono così importanti da unire o dividere i popoli: un saggio ce le racconta, tra storia antica e attualità.

I temi fondamentali del buddhismo diventano linee guida per affrontare la quotidianità.

L’autore di Felici senza Ferrari illustra un metodo semplice e alla portata di tutti per vivere più serenamente.

Gesti che fondono mente, corpo e spirito, da praticare da soli o in compagnia.